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Plats principaux
Suprême de canard à la pomme Honeycrisp et purée de pois chiche
Portions:
3Préparation:
60 minutesCuisson:
15 minutesIngrédients
Suprême de canard
- 3 suprêmes de canard quadrillés sur la peau et parés
- Sel au goût
- 1 branche de thym
- 1 branche de marjolaine (facultatif)
- 10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
- 30 g (2 c. à soupe) de pistaches hachées
- 1 pomme Honeycrisp compotée
- 15 ml (1 c. à soupe) d’eau
- … et de l’amour… 😉
Sauce
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de canola
- 2 échalotes émincées finement
- 45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
- 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre d’érable
- 45 g (3 c. à soupe) de raisins déshydratés
- 500 ml (2 tasses) de fond brun de volaille
- ½ citron émincé
- 1 pomme Honeycrisp émincée finement
- 15 ml (1 c. à soupe) environ de vinaigre de cidre
Purée de pois chiches
- 375 ml (1 ½ tasse) de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 ml (2 c. à soupe) d’eau
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
- Sel
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de noisette
- Le zeste et le jus de 1 lime
Oignon confit
- 1 oignon espagnol (jaune) émincé finement
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de canola
- 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable
- 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre d’érable
Préparation
Préparation (suprêmes de canard)
- Saler les suprêmes des deux côtés et les déposer dans une poêle côté peau.
- Allumer le rond à feu moyen et cuire de 7 à 8 minutes en arrosant régulièrement le côté chair avec le gras de cuisson.
- Ajouter le thym et la marjolaine. Vider un peu de gras au besoin.
- Retourner les suprêmes côté chair et poursuivre la cuisson de 7 à 8 minutes.
- Retirer le canard de la poêle et l’emballer lâchement dans du papier d’aluminium.
- Laisser reposer la viande 15
- Entre-temps, peler la pomme et la tailler finement, mettre dans un bol l’eau, recouvrir de pellicule plastique et faire cuire au micro-ondes 1 minute ou plus jusqu’à ce que les pommes soient compotées.
Préparation (la sauce)
- Faire suer les échalotes dans un peu d’huile, ajouter le sirop d’érable et chauffer jusqu’à ce que le mélange bouillonne.
- Déglacer avec le vinaigre d’érable et ajouter les raisins déshydratés.
- Couvrir avec le fond de volaille, faire réduire de moitié
- Ajouter le citron émincé, la pomme ainsi que le vinaigre de cidre. Goûter et rectifier l’assaisonnement au besoin.
Préparation (purée de pois chiches)
- Dans le bol d’un mélangeur ou d’un robot, mettre les pois chiches égouttés ainsi que l’eau, l’huile d’olive et le sel, et mélanger à vitesse moyenne pendant 30 secondes.
- Passer au tamis fin, puis ajouter l’huile de noisette et le zeste et le jus de la lime.
Préparation (oignon confit)
- Faire suer l’oignon à feu doux avec un peu d’huile jusqu’à coloration brun
- Ajouter le sirop d’érable et le vinaigre, puis mélanger environ 10 secondes au mélangeur à main, jusqu’à l’obtention d’une texture un peu granuleuse.
- Rectifier l’assaisonnement.
Montage final
- Laquer la peau des magrets avec l’Honeycrisp compotée et le sirop d’érable.
- Mettre les pistaches hachées sur le dessus et terminer avec un coup de torche ou un court passage sous le grill.
- Dans le fond de l’assiette, dresser une cuillère de purée de pois chiches, le suprême de canard coupé en deux sur la longueur et une quenelle de confit d’oignon.
- Terminer par la sauce sur la viande.
Recette de : Romain Abrivard (adaptation d’une recette gagnante de l’émission Les Chefs !)
Portions:
4-5Préparation:
10 minutesCuisson:
30 minutes
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L'heure du lunch
Potage repas aux pommes et légumes d’hiver
Portions:
4Préparation:
10 min.
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Recettes estivales
Mesclun de poulet et de pommes du verger
Portions:
4Préparation:
20 min.Cuisson:
10 min.